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神经官能症饮食不能无视的问题有哪些?

   神经官能症饮食不能无视的问题?神经官能症又称神经症、精神症,是一组非精神病功用性障碍。采取食疗偏方对神经官能症疾病患者进行治疗,没有反作用,不会给患者形成二次危害,而且对患者的身材还有固本强体的作用,那么治疗神经官能症的食物疗法有哪些?接下来由澳门电子游艺厅专家跟大家解说一下:

  神经官能症饮食不能无视的问题?

  1、忌食植物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会安慰肠黏膜,障碍养分的排汇。

  2、如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,防止安慰性饮食。

  3、多食新颖蔬菜和水果,并少量饮水,这对掌握神经官能症很主要。

  4、忌饮酒及吸烟,由于烟酒中的有害物资会对胃和结肠黏膜有安慰。

  5、睡觉前不要进食,进餐后应在 1~2 小时后就寝,免得形成失眠或睡眠质量不佳。

  6、胃肠不适时应抉择温顺的饮食,如婴儿食品。

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